Strength Is A Skill Workshop - Stuttgart

Beschreibung

Kraft ist eine Fertigkeit und genau das wollen wir euch in diesem Workshop vermitteln. Wir bringen euch mit den Prinzipien, die hinter Tacfit und StrongFirst stehen, bei, das volle Potential eures Körpers zu nutzen. Diese Prinzipien sind universell und lassen sich immer anwenden, unabhängig davon, ob du mit Langhanteln, Kettlebells, Clubbells oder deinem eigenen Körpergewicht trainierst. Du wirst dadurch nicht einfach nur mehr Gewicht bewegen können, sondern das auch auf eine sichere Art und Weise, wodurch dein Training sicherer und effektiver wird. Unterrichtet wird dieser Workshop von: Alo Ibrahim - Tacfit, Flowfit und Clubbell Intsructor - 2. TG DVT Sven Rieger - StrongFirst Kettlebell und Barbell Instructor