Training für Einsatzkräfte und Ersthelfer wie Polizei, Feuerwehr sowie anderen taktischen Berufen

Warum Sie Tacfit Training als Basis und Vorsorge Ihrer Beschäftigen und Angestellten nutzen sollten - Es ist mit nichts anderem vergleichbar, was es im taktischen Fitness Bereich gibt. 

Bei weiteren Fragen und Interesse, schreiben Sie mir gerne eine Email und wann ich Sie telefonisch am besten erreichen kann.

 

Was macht Tacfit herausragend?

 

TACFIT (= Tactical Fitness) wurde speziell für Beschäftigte und Angestellte von staatlichen Behörden und Special Forces entwickelt. Es ist Fakt, dass kein anderes taktisches Fitness System in der Geschichte weltweit jemals von so vielen Behörden, Diensten und Agenturen angenommen und umgesetzt wurde.

 

Die Umsetzung des Trainingssystems wie es durch TACFIT gelehrt wird, garantiert ein optimales Fitnesslevel verletzungsfrei zu erreichen. Die Trainingsgruppen waren fähig auf Krisen effektiver zu reagieren und dies mit gesamtheitlich weniger Kraft, Aufwand und Beanspruchung. Das TACFIT Training wird weltweit von Berufsgruppen genutzt zum wie die der Polizei, von Feuerwehrleuten und Militärs und hat dazu beigetragen auch in der zivilen Bevölkerung Begehren zu erwecken und verdiente sich den Titel als „ World’s Smartest Workout“ vom größten Gesundheits- und Fitness-Magazin der Welt: Mens Health.

 

Wo Boot-Camp Fitness Ansätze von militärisch mentaler Re-Programmierung abgeleitet wurden mit dem Versuch, den Körper zu übertreffen und ihn über gesunde Limits hinaus zu pushen, ist Tacfit im Gegensatz hierzu von der Einstellung des „silent professional“ abgeleitet. Hauptziele sind hier, effizient auf Krisen reagieren zu können, ausgeglichen, besonnen, aufmerksam und bewusst zu bleiben und dies technisch-präzise „im Flow“ mit einer nachhaltigen Art, welche die Gesundheit stärkt anstatt sie zu zerstören. Dieser „Health-First Fitness“ Ansatz ist die wesentliche Grundlage von TACFIT: dem Circular Strength Training System.

 

Andere Fitness Programme wählen aus einem beliebigen Repertoire von Übungen mit Mangel an effektiven und spezifischen Warm-Up und Cool-Down Übungen und sind oft gefährlich für den Körper mit einer weit verbreiteten „härter und schneller zu pushen“ Einstellung. TACFIT wurde über zwei Jahrzehnte mit fundierten Datenanalysen entwickelt und hat sich durch die Zeit immer wieder bewiesen, die Fitness auf eine sichere und effektive Art zu optimieren - und dies für jede Bevölkerungsgruppe. Die Definition von „taktisch“ bedeutet, dass alle Elemente zusammen kommen um eine einzige Zielsetzung zu erreichen, zu stützen und aufrechtzuerhalten. Jedes einzelne TACFIT Training wurde speziell dazu entwickelt um schwache Bewegungsmuster auszumachen und Sie fitter zu machen während Sie das Programm durchleben und verletzungsfrei bleiben.

 

Durch die Nutzung zeitbasierter Trainingsrunden wird Ihr Nervensystem aktiviert obwohl es sich eigentlich wünscht, aufgrund von vorhandener schlechter Programmierung, eine Pause einzulegen. Sie können das Training an spezifische Kräftigung und Fähigkeiten anpassen indem das Gewicht und/oder eine Regression des Bewegungsmusters der verbundenen Übung angepasst wird. Durch das Wissen der Neurowissenschaft, der Endikronologie und der Biomechanik, welche in das Trainingsdesign eingebracht wurde, bleiben Sie von Fehlern und der Aufgabe aus Überforderung frei.

 

Die Notwendigkeit, in unangenehmen oder ungünstigen Konditionen und anderen umweltbedingten Stressoren Aufgaben auszuführen, intensiviert die Ansprüche welche an die Erst- und Krisenhelfer gestellt werden. Die bekannten, die unbekannten und die unerkennbaren Konditionen von physischen Herausforderungen verstärken die Erfordernis an eine spezielle Art von Fitness basierend auf nachhaltiger, funktionaler physischer Bereitschaft welche an die Leistungsfluiditität gerichtet ist und nicht lediglich in ein oder zwei Dimensionen eines Fitnessstudios sondern in Realität von drei Dimensionen - überall, jederzeit und für jeden. Daher sind herkömmliche lineare Trainingsmodelle unzureichend. TACFIT wurde entwickelt um diesen Bedürfnissen und Ansprüchen zu entsprechen. Stress verlangt ein Kontinuum an physischen Fähigkeiten um Immunsuppression zu vermeiden, die der Auslöser von stressbezogenen Krankheiten und Leiden ist mit welchen man in den Berufen von Krisen- und Ersthelfer konfrontiert wird.

 

Physische Bereitschaft ist eine Berufs-Voraussetzung für Krisen- und Ersthelfer. Andere physische Trainings Programme erfüllen nicht diese Ansprüche da sie aus einer sportlichen und in vielen Fällen aus physisch-zentrischer Perspektive entworfen worden sind: sie beabsichtigen, dass Sie ein bestimmtes Aussehen erreichen anstatt Ihnen zu erlauben, Ihre Gesundheit und Ihre physische Vitalität zu fördern wobei ein schöner Körper als natürliches Beiprodukt Ihrer Fitness entsteht.

 

Andere Programme überbewerten aerobe Energie durch lang andauerndes Training, manche fixieren sich auf Fitness als ein Sport (als ein Stellvertreter für Gesundheit, anstatt einer Ergänzung um Gesundheit aufzubauen), andere wiederum überbewerten Größe und limitieren Stärke durch die Einschränkung Ihrer Fähigkeit sich schmerzfrei zu bewegen und diese Stärke richtig und effektiv anzuwenden.

 

Physischer Bereitschaft muss Funktion folgen innerhalb des Energiesystems, welches auf Stress reagiert: die Kapazität in hoch intensiven und multiplaneren Bewegungen für wiederholte stoßweise Explosionen von kurzer Dauer mit schneller Erholung ohne Schmerz und Verletzung. Andere Programme verfehlen diese Ansprüche zutiefst. Sie versagen indem sie ungenügend Aufmerksamkeit auf Verletzungsschutz richten, nicht nur physisch aber auch biomechanisch durch aktive Erholung und Vorsorgetraining.

 

TACFIT ist die Präzision eines getunten Trainings für alle Heimat-Helden die Menschen retten und in schwierigen Situation helfen. Hierzu unterstützen wir Sie mit voller Begeisterung.